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One To One: Servizi di coaching
 ONE TO ONE |  STUDIO |  OBBIETTIVI |
|---|---|---|
 PERCORSO |
Potrai scegliere se apprendere
una skill nuova o risolvere
problematiche legate alla
salute, come dolori lombari,
cervicali o poca mobilità e
flessibilità.
Ogni mese verrano valutati
i tuoi progressi e modificato il
tuo percorso in base ai tuoi
obbiettivi.
Adatto a qualsiasi età proprio
perché è il metodo che si
adatta allo studente.
Avrai la possibilità di praticare
un allenamento totalmente
fuori dagli schemi standard.
Lavorerai sul tuo corpo a
360°, ottenendo risultati
molto più velocemente, in confronto
a se frequentassi una palestra
classica.
Potrai praticare in uno studio
dove una classe raggiunge Max 3
persone.Questa scelta è stata
fatta per mantenere uno standard
alto di performance.
Flessibilità
Anche da adulto potrai ritrovare
la tua flessibilità fisiologica
per stare bene
Forza Organica
Apprenderai un tipo di forza Organica, che potrai sfruttare nella vita di tutti i giorni.
Mobilità
Potrai ritrovare la tua mobilità
anche da adulto, ritrovando
la gioia del muoverti senza dolori.
Balance
Allenerai il tuo equilibrio e la tua
propriocezione a livello della tua
fascia plantare per imparare a gestire ed evitare le cadute.
Verticalismo
Allenerai anche il tuo sistema
vestibolare e vincerai le tue
paure, come la paura di cadere.
Floor Work
Ritroverai l'amore per il livello
del pavimento, scoprendo quanti benefici può portarti.
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